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Laminar toda la verdura (menos el tomate) (yo puse la que venia en la caja, pero podéis hacerla con lo que mas os guste), ponerla en un recipiente apto para microondas, añadirle...

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Paso 1:Se asan los pimientos en la bandeja con le grill del horno (unos 30 minutos). Paso 2: Limpiar las alcachofas quitándoles las hojas más duras. Partirlas por la mitad y fro...

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Lo primero será cocer la legumbre, para ello ya sabéis, agua y al menos 12 horas de remojo. Con los garbanzos usar agua templada y sal gorda. Una vez la legumbre se haya hidrata...

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Paso 1: Limpiar y pelar todas las verduras. Paso 2: Sofreir la cebolla troceada y el ajo en un poco de aceite de oliva. Paso 3: Añadir los puerros, sofreir un poco más removiend...

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