Alcachofas a la plancha ¡la receta más sencilla y saludable!

¿Os gustan las alcachofas? Es una de las verduras más completas y nutritivas y aunque pelarlas sea un poco fatigoso… ¡su sabor merece la pena!

¿Os gustan las alcachofas? Es una de las verduras más completas y nutritivas y aunque pelarlas sea un poco fatigoso… ¡su sabor merece la pena!

Alcachofas a la plancha… buenas, nutritivas y ¡sencillísimas de hacer!

Os dejamos el paso a paso para que ya no tengáis escusa para cocinar un plato saludable, deliciosos y sencillísimo

Ingredientes:

-Alcachofas

-Limón

-Harina

-Aceite

-Sal gorda

Paso a Paso

1- Limpiar las alcachofas

2- Mételas en un recipientes con agua, limón y harina para limpiarlas bien. Déjalas a remojo un ratito.

3- Escúrrelas y cuécelas.

4- Cuando se vayas cocinando se irán abriendo y en ese momento se pasan a la plancha

5-Ten la plancha bien caliente para ir colocando las alcachofas ya abierta

6-cuando estén un poquito tostada sácalas

7-Alinea con sal gorda y aceite y…¡Listo!

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