Dieta Detox

Sabeis algo de las dietas detox? Funcionan? He leído por ahí que hay que pasar dos o tres alimentándose únicamente de líquidos, de zumos de alcachofa y arándanos… sabéis si la cosa tiene que ser así o hay una versión un poco más llevadera? Me gustaría informarme porque me noto sin energía, con la piel fatal y muy hinchada… Me podéis ayudar?

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