Como puedo calmar mis nervios y mis celos? ayudaa!

Mi nombre es evelyn y tengo 19 años tengo una hija de 4 años, tengo problemas con los nervios vivo con muchos miedos y temores, hace unos meses comencé una relacion con un chico que no es el padre de mi hija, y me pasa que vivo desconfiando, con muchisimos nervios… ya llegan a un extremo de que no como porq tengo el estomago cerrado,,, y cuando como algo lo vomito! y no encuentro motivos para vivir siempre de esa manera. si la persona que esta comigo es un gran chico y me respeta mucho… como puedo solucionar esto? tengo que calmarme de alguna manera… tengo que calmar mis nervios y mis celos… cada vez q quiero salir con el estoy descompuesta de las ganas de vomitar :( AYUDA!

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