estreñimiento en el embarazo...

Saludos…me gustaría saber si alguien ha pasado ya por el estreñimiento en el embarazado y que remedios han tomado…que medicamento me recomiendan tomar para solucionarlo?…porque he estado tomando naranjas, cereales con fibra All-Bran, yogures con bifidus…,y nada…me pasé ayer por la farmacia le comente a la farmaceutica y me recomendó las pastillas Fave de fuca que según ella es un producto totalmente natural y que se puede tomar en el embarazo.,y lo compré…,pero hoy buscando información en internet encontré que no es aconsejable durante el embarazo…alguien lo esta tomando?…Gracias por su ayuda.bs.

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