Consejos alimentación niños

Mis dos niños de 2 y 5 años comen regular. El mayor tiene una dieta basada en sota, caballo y rey y el pequeño va por el mismo camino.

El mayor no quiere ni probar ciertos alimentos como las alubias blancas, la pasta, las patatas fritas, las carnes en general, las tortilla , la ensalada o verduras, el queso, los embutidos.

Solo come lentejas, garbanzos, algo de pescado (bonito, trucha) cuando le da lo mismo consigo me coma pechuga de pavo y de pollo y poco mas. Consigo darle fruta en papilla con yogur o algun platano solo. Desayuna y cena casi siempre lo mismo colacao con galletas o cereales. No quiere bocadillos, ni embutidos. A veces cuando suena la flauta consigo que me coma un sandwich o un trocito de pizza casera con jamon y queso. Para merendar a veces le doy frutos secos.

Asi es que planearle una buena dieta me resulta imposible. Además, es un niño de poco comer que enseguida se llena.

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