¿Qué hago con un niño muy activo?

hola tengo un niño de 2 años y medio muy movido yo ya no se q hacer no obedece en nada vamos al super mercado y no se esta quito ni un momento no para de ir arriba y abajo se tira x el suelo etc... e probado con los premios y no le da importancia a nada no se q hacer la verdad q me tiene preocupada si alguien me puede aconsejar algun metodo lo agradeceria mucho gracias

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