7 BENEFICIOS SORPRENDENTES DE MANDALAS PARA NIÑOS

Los mandalas son herramientas antiguas de autoconocimiento. Existe una relación entre la coloración de los mandalas en la infancia y la capacidad de resolver ciertas situaciones o aprender mejor en la escuela. Estos dibujos también sirven para expresar emociones y vivir en armonía, independientement

Los mandalas son herramientas antiguas de autoconocimiento. Existe una relación entre la coloración de los mandalas en la infancia y la capacidad de resolver ciertas situaciones o aprender mejor en la escuela. Estos dibujos también sirven para expresar emociones y vivir en armonía, independientement

Dicen que los mandalas nos permiten alcanzar el equilibrio emocional, nos traen paz y calma y nos alejan del estrés. Aunque el colorido es infantil, el hecho es que muchos de nuestros problemas terminarían si tomáramos prestados los lápices de nuestros hijos.

Los mandalas y las tradiciones ancestrales

Cada vez más niños acuden a consultorios médicos y psicológicos debido a su hiperactividad. No pueden quedarse quietos ni un segundo, tienen que hacer otra cosa si no se aburren o empiezan a portarse mal. Una excelente manera de calmarlos es dándoles un papel y un lápiz para dibujar.

Basándose en este secreto, las escuelas están empezando a ofrecer mandalas a los niños. ¿Qué son los mandalas? Los mandalas son un conjunto de formas geométricas que representan las características de lo que nos rodea. Tienen su origen en la India y la palabra significa «círculo». Hay un centro bien definido y diseños simétricos en el entorno para formar una pieza única. Los mandalas se relacionan con el arte de la meditación y la sabiduría hindú. Seguramente los has visto en alguna tienda de decoración o en alguna tienda de ropa. Suelen tener muchos colores y las formas pueden ser algo hipnóticas.

Los beneficios de colorear mandalas para niños

Hay muchas maneras de externalizar nuestras emociones. Los pequeños también necesitan expresar lo que sienten de alguna manera. Algunos eligen llorar, otros van de aquí para allá, y otros confían en el arte para demostrar sus sentimientos.

Para lograr un estado de armonía consigo mismo y con los que nos rodean, los mandalas son una excelente elección, independientemente de la edad. ¿Qué cambia en los niños? Que suelen estar más familiarizados con los dibujos y la pintura y ven estos esquemas como algo hermoso con lo que distraerse.

La coloración precoz de los mandalas está relacionada con un mejor desarrollo en tres campos: emocional, cognitivo y conductual. Los estímulos que recibe el pequeño al hacer esta actividad son variados, y todos son beneficiosos para su crecimiento! Las ventajas más importantes son:

1. Fomentar la atención y la concentración

2. Favorecen la psicomotricidad fina en los dedos

3. Para reducir el estrés y la ansiedad

4. Ayudan a desarrollar la paciencia, la perseverancia y la constancia.

5. Les permiten adquirir conocimientos sobre las formas geométricas y pensar espacialmente

6. Aportan bienestar, aumentan la creatividad y la imaginación, y les permiten combinar colores y figuras.

7. Aumentan la autoestima y estimulan el sentido estético.

Si los niños pintaran mandalas regularmente, se evitarían muchas peleas, discusiones y comportamientos inapropiados. Por esta razón, cada vez más escuelas incluyen estos dibujos en el aula, siguiendo los pasos de Marie Prévaud, que fue la pionera en este campo durante varias décadas. Pero antes de ella, Carl Jung utilizó los mandalas como terapia para interpretar los sueños o para conocer la personalidad de sus pacientes. Si estas interesado en tener mandalas para poder colorear o para decorar tu casa puedes descargarlos desde esta web https://imprimirmandalas.com

Mandalas en la vida adulta

El hecho de haber dejado atrás la infancia no significa que las pinturas y los colores también deban permanecer en el pasado. Sin duda, también tienes la posibilidad de colorear mandalas y disfrutar de sus beneficios! Los mandalas en adultos se utilizan para lograr un estado de meditación profunda y, según la psicología actual, representan al ser humano y su relación con el Universo.

Así que colorear un mandala te ayuda a conectarte con tu ser interior, sacar a relucir tu lado más creativo y bajar tu ritmo cardíaco y tu presión arterial. Se trata de hacer un viaje a las profundidades de tu ser, aprovechar de no pensar en nada más que en el dibujo, las formas y los colores.

Un mandala no es simplemente un hermoso regalo o una pieza de decoración en su hogar. También es una forma de conocer un mundo hasta ahora misterioso, en el que lo mejor de ti está a la espera de salir. Verás cómo a través de estas formas de colores encontrarás la calma en medio del vendaval, el arco iris después de la tormenta y la luz después de tanto tiempo de oscuridad.

 

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