Cómo elegir una rutina de belleza (y que funcione)

El paso del tiempo, el exceso de comida, el alcohol, la falta de sueño… Todo se refleja en la piel produciendo retención de líquidos, aparición de bolsas, sequedad en la piel o signos de fatiga. Para revertir todos esos efectos negativos es importante tener una rutina facial que ayude a restaurar el rostro y para ello tienes que limpiar, tonificar e hidratar. Son los tres pasos básicos que debes hacer a diario si quieres luchar contra el envejecimiento.

1. La importancia de una buena limpieza diaria

Es el paso más importante porque la contaminación, las impurezas y la suciedad impiden que nuestra piel respire correctamente debido a la obstrucción de los poros. Es importante saber que un rostro limpio asegura que, después, el resto de productos penetrarán mejor en la piel.
Kombu Nectar de Ami iyök (45 €) es un bálsamo que puede ser usado a diario como bálsamo limpiador desmaquillante.
También se puede usar durante la noche como mascarilla para una hidratación profunda.
María González, farmacéutica y skin advisor de Ami Iyök, destaca que «es importante tener una buena higiene facial diaria para eliminar los restos de sebo, sudor y polución acumulados a lo largo del día y así evitar un incremento de flora microbiana saprofita, causante de muchos problemas cutáneos como el acné, rosáceas, dermatitis atópica, etc., pero también porque la suciedad crea una barrera en la piel que impide la correcta absorción de los activos de tratamientos hidratantes y nutritivos posteriores».

Limpiador antiimprefecciones de ácido glicólico de Skin Generics (9,95 €) exfolia la capa profunda
y superficial de la piel para eliminar las células muertas y limpiar los poros.
Se recomienda apicar dos o tres días a la semana por la noche.

Porque si lavamos el rostro solo con agua no eliminamos el maquillaje, el sebo ni la mayoría de los contaminantes que se acumulan durante el día, ya que no son solubles en agua. Ademas, la rutina de limpieza facial se recomienda tanto por la mañana como por la noche aunque es más importante la de la noche, que es cuando se elimina maquillaje, polución, suciedad, restos de sebo, sudor y el protector solar, dejando la piel lista para que se repare durante la noche. La limpieza matutina retira el sebo y sudor generado durante las horas de sueño. ¿Cómo se utilizan estos productos? Siempre se debe aclarar con abundante agua tibia y secar con pequeños toques, nunca arrastrando (a no ser que se trate de un bálsamo oleoso)

Glycolic Acid de The Inkey List exclusivo en Sephora (8,55 €) es un tónico exfoliante que elimina las células muertas
mientras reduce los poros dilatados, regula el exceso de grasa, alisa las irregularidades e ilumina la piel.

Para una limpieza mas completa es recomendable realizar una exfoliación facial una vez a la semana (o cada 15 días) dependiendo de la necesidad de cada piel.

Mask Miracle Silkage de Le Tout (9,99 €) combina la acción de tres activos que aportan a la piel unaumento de elasticidad,
estimulación del colágeno, renovación celular y un efecto antiedad lifting total- en ¡solo 20 minutos!-.

También, de vez en cuando, te puedes tomar un respiro de esta vida tan ajetreada y desconectar de todo poniéndote una mascarilla. Diez o 20 minutos suelen ser necesarios y los efectos se notan. Las hay de todo tipo y con fórmulas adecuadas a todos los problemas de la piel: detox, retexturizante, hidratante… ¡Sólo tienes que encontrar la tuya!

Loción Facial Revitalizante Absolue Precious Cells de Lancôme en exclusiva en El Corte Inglés (102 €)
está enriquecida con el poder de los Extractos de Rosa de alta tecnología y la vitalidad del Agua natural de Rosas.

2. Tonificar la piel

Puede que no lo creas pero es fundamental para equilibrar el PH de la piel que algunas limpiadoras a veces alteran. Además, no debes arrastrar el producto es mejor ponerlo sobre la piel (si quieres, directamente con las manos) a base de pequeños toques.

Crema-Gel Contorno de Ojos de SKINLABO se sirve del extracto de ananás
para conseguir el efecto lifting y tensor inmediato (28 €).

3. Hidratación máxima

Debes empezar siempre por el contorno de ojos. Extiende la cantidad equivalente a un grano de arroz de producto y recorre con pequeños toques la zona de la ojera desde el interior hacia el exterior del ojo.

El serum iluminador shot light de Yves Saint Lauren para El Corte Inglés (89 €) protege la piel
de las agresiones externas, regula la producción de melanina, ilumina la piel y reduce las manchas.

A continuación, le toca el turno al sérum, el gran olvidado a pesar de que es, posiblemente, la poción más importante ya que contiene la concentración más alta de ingredientes activos en una fórmula súper ligera que penetra en la piel más profundamente que cualquier otra.

Crema Suprema Definición de Germaine de Capuccini (73,90 €) con V-Matrix, una transfusión de juventud
que dota a la piel de las herramientas necesarias para tensar, redensificar y compactar.

Por último la crema hidratante. ¿Cuál es la que tu piel necesita? ¿Firmeza? ¿Luminosidad? ¿Manchas? Elige tu crema específica en función de tus necesidades.

4. Y por la noche…

Es más importante dedicarle un poco de tiempo a tu piel que por el día. Porque durante las horas de sueño la piel se comporta de distinta manera que por el día. Al dormir, se pierde la barrera de hidratación natural de la piel ya que esta se regenera y se recupera de los daños del día. Por eso es fundamental limpiar e hidratar.

Calmante y con ácido hialurónico, Dragon’s Blood Cleansing Water de Rodial para El Corte Inglés (38,00 €)
es un suave limpiador hidratante y calmante  con agua de rosas que refresca
y elimina cualquier resto de maquillaje e impurezas a la vez que reconforta la piel estresada.

Por la noche puedes elegir desmaquillar y eliminar las impurezas con agua micelar. Aunque es cierto que hay quienes no pueden vivir sin este producto pero también las que piensan que no es suficiente para limpiar la piel en un solo paso o las que la utilizan como un complemento para la doble limpieza.

Beauty Stone de cuarzo rosa de Journey to Julia (29 €).

A continuación, utiliza un rodillo de cuarzo. Esta piedra (famosa por sus cualidades mágicas que ayudan a equilibrar la energía, a drenar y a conseguir una piel radiante), que se utiliza desde hace siglos en Asia, es perfecta para automasajearse el rostro y ayudar a eliminar toxinas e incrementar la circulación.

Su uso regular, ayuda a mejorar, reafirmar y calmar la piel dejándola con un aspecto luminoso y sublime. Sólo son necesarios 5 minutos (preferiblemente de noche) para masajear la cara de arriba hacia abajo y de dentro hacia fuera en la zona de las ojeras. Para potenciar sus efectos, es mejor meterla en la nevera 10 minutos antes de su uso.

Eight Hour Crema de Elizabeth Arden para El Corte Inglés (44 €) hidrata intensamente,
sella la hidratación y ayuda a calmar los sentidos gracias a su relajante lavanda.

Por último, tu crema de noche. Normalmente están especialmente formuladas para ayudar a rejuvenecer la piel mientras duermes porque durante las horas de sueño, tu piel entra en modo de reinicio, donde se regenera y se repara. Si es la adecuada a tus necesidades, una crema puede luchar contra los efectos del estrés y la contaminación mientras duermes, conseguir esa piel deshinchada pero jugosa al día siguiente, más lisa, y minimizar arrugas, manchas y ojeras.

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