dietas de choque

Mañana es el día de la madre, y tenemos comida familiar, y aunque procure no pasarme mucho sé que algo me pasaré seguro. Querría hacer el lunes alguna de las dietas de choque para compensar, pero no sé muy bien como se hacen.
¿Podríais poner alguna?.
Ya veremos el lunes como va el peso...
Animo a todas.

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