nazagar - dietas de choque

yo también tenía dietas de choque para cuando un día has salido y te has pasado un poco. a mí la que más me gustaba era la de pollo y piña que es muy diurética.
Desayuno: como siempre
Media mañana: piña en su jugo (no en almíbar, mercadona tiene unas latitas que ya vienen troceadas en su jugo que están muy bien)
Almuerzo: pollo al horno o a la plancha + piña. Yo salteo la piña con el pollo o al horno con la piña, ajo y limón.
Merienda: piña + yogur
Cena: tortilla francesa + piña

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