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Stroller Fitnes. Deporte para mamás y bebés

Cuantas veces hemos ido corriendo con la silla de nuestro bebé porque no llegas a nada??. Pues bien, esta afición (por obligación) que practiqué casi a diario cuando mis hijos e...

Cuantas veces hemos ido corriendo con la silla de nuestro bebé porque no llegas a nada??. Pues bien, esta afición (por obligación) que practiqué casi a diario cuando mis hijos eran pequeños, ahora tiene nombre y además es divertido, tonificante y puede ser una motivación perfecta para recuperarte despues del parto. Se llama Stroller Fitnes.

La primera vez que lo ví fué en el centro Fun&Fit, un centro con yoga, pilates y miles de talleres para hacer con tu bebe en Madrid. Ahora puedes ponerte en forma con tu bebé.Te ofrecen clases de fitness al aire libre para mamas que, sin dejar a sus bebés, quieren ponerse en forma y hacer ejercicio. Las clases están impartidas por entrenadores profesionales y son para grupos reducidos.

Beneficios para ti y tu bebé:

  • El principal beneficio es estar acompañada por tu bebé. No lo tendrás que dejar en guarderías ni con familiares. Además, el disfrutará del paseo diario mientras tu entrenas.
  • Disfrutar del aire libre y del sol
  • Entrenador especializado que entenderá tus necesidades y las de tu bebé
  • Tendrás la posibilidad de conocer otras mamás en tus mismas circunstancias y compartir duas y situaciones

¿Que llevar a clase?

  • El carrito de tu bebé siempre con proteción para el sol o la lluvia
  • Gafas de sol y botella de agua
  • Ropa cómoda
  • Los entrenadores te proporcionaran elementos para los ejercicios que serán devueltos al final de la clase

Apúntate a esta nueva moda... Lo vas a disfrutar!!



http://www.funandfit.es/stroller-fitness/

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