FitnessySalud

Blog dedicado al mundo del fitness desde el punto de vista de una profesional, contaré mis experiencias y conocimientos como especialista en máquinas de cardio y mis estudios de fisioterapia para contribuir con la comunidad y conseguir un estilo de vida más saludable.

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En éste primer artículo, os voy a comentar un poco sobre los entrenamientos planificados, poniendo ejemplos para que podáis comenzar a poneros en forma! Os recomendaré ejercicios y máquinas para cardi...

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