Cómo recuperar mi figura?

En diciembre de 2.011 me operé y me quitaron el útero y el ovario izquierdo. Ya estoy totalmente recuperada pero estuve casi dos meses de reposo absoluto y de 58 kilos he pasado a casi 63 kilos. Cómo puedo volver a tener mi peso anterior?
Gracias haditas!

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