Almuerzo en el cole

Hola mis mellizos toman un biberon sobre las 7 de la mañana luego duermen un poquito (me lo piden ellos) y sobre la 8 se levantan, no comen nada y al cole, a veces en el trayecto comen palitos y luego en el cole les pongo una fruta, ellos almuerzan sobre las 10:30 y comenran sobre las 13 horas, que me recomendais para darles antes de ir al cole? es que me parece que comen poco por la mañana.
La comida normalmente se la terminan toda a veces les cuesta, pero no son niños mal comedores.
Mirad para que compareis, tienen 3 años y 3 meses y uno pesa 13,480 Kg. y 95 cm y el otro 14,300 Kg. y 97,5 cm
Que les deis vosotras para almorzar?
Muchas gracias de antemano.

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