como iniciaron las comidas a sus hijos/as?

Mi hija el 6 cumplio 6 meses, en el control de los 5 meses me dijeron que para el almuerzo y la cena aparte de la teta darle cereal de arroz, este mes cambiamos de mutualista por inconformidad, y en la otra me dieron control recien para el 7 de octubre, la bebe ya va a tener 7 meses y a mi me gustaria empezar a darle comida ya que me estoy quedando con poca leche… Como empezaron ustedes a agregarle las frutas y verduras? Me contarían sus experiencias para ayudarme? Muchisimas gracias…

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