receta de pollo relleno.

Hola haditas habilidosas de la cocina, necesito alguna receta facil de pollo relleno para hacer al horno, pero por favor explicarme la receta como si fuera tonta!!! Ja,ja,ja, es que yo soy muy torpe en la cocina y necesito saber cantidades, tiempo y manera de cocinarlo exactamente, por eso mismo no me valen los famosos, dependes, tu vas viendo, y segun lo veas. GRACIAS.

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