¿alguien me puede decir como va la dieta atkins?

el otro dia hablando con una amiga me la comento esta dieta, me dijo que se basa en solo ingerir grasa, porque dice que lo primero que se quema en un cuerpo son los carbohidratos, y si estos no los ingieres, pasa a quemar grasas, dice que un mes se puede perder mas de 10 kilos?

Esto el lo que me ha dicho ella, pero yo no lo veo muy claro... Alguna la ha provado? Alguien tiene mas informacion?

Un beso a todas

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