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Operación Bikini

Foto del grupo: Operación Bikini
 
  • Foto de terelupitalulu

    terelupitalulu El 9 de Abril de 2011 a las 13:11

    holaaaa

    ayer me fui de cena pero me comporté. Cené muy sano... Y ahora estoy con la regla. ¿sabeis si es cierto eso que dicen que con la regla se pesa uno o dos kilos más??? por fa, por fa... ¿es cierto??? jajajaja me va la alegría o tristeza del día en ello....

    • Foto de Topacio

      Topacio El 9 de Abril de 2011 a las 16:41

      Hola Terelu

       a mi me pasa, basta qeu me toque ir a revisión de peso para que está con la regla y todo lo que he bajado se quede en casi nada.

      Así que ya sabes tu alegre. 

  • Foto de carmenhada

    carmenhada El 9 de Abril de 2011 a las 11:50

    chicas...

    Anoche cené yogur desnatadado.

    Desayuno cereales con leche desnatada.. soy así de aburrida..

    Almuerzo ensalada y fresones de postre.

    Merinda: tenems cumpleaños.. por esto lo de privarme tanto.. no voy a pasarme lo prometo.

     

    Canea: yogur,

  • Foto de angope

    angope El 9 de Abril de 2011 a las 11:42

    zumito de naranja

    pa la garganta, o haz gargaras con miel y limón, y descansa lo que te deje tu peke, claro, que como sea como es mio, poco descansaras.

    Yo hoy tengo barbacoa , cuando salga de trabajar me voy pa el chalet de mis padres que me estarán esperando....con la paella echa jajajajaj, llegar y pegar, que bien¡¡¡¡¡¡¡.Asi que hoy paso de regimen, paella para comer, cubatita pa merenda y barbacoa pa cena jajajajaaj, que buena dieta¿¿¿¿¡¡¡¡¡¡Hoy es sábado.Estaremos todos, así animamos a mis tios también de paso.BUEN FINDE PARA TODAS¡¡¡¡¡ Y SED BUENAS ¡¡¡¡¡ JAJAJAJAJA 

  • Foto de Hadaveva

    Hadaveva El 9 de Abril de 2011 a las 11:34

    Buenos días!!!

    estoy decaida. Ayer después de salir de la academai me fui a tomar algo con  una amiga y con mi peque. Guerra total, al final me lo tuve que traer a mano (no baje ni coche ni cohcecito) y gritando por toda la calle... hacia un calor de muerte, total que hasta sude, y creo que me he costipado. Me dule la garganta. Así que me he tomado un colacao light con miel y cereales spcial k de choco. a ver si me animo. Ahora voy a tomarme un café, porque estoy que me duermo y no tengo ganas de hacer nada. Vaya finde me espera.

  • Foto de Topacio

    Topacio El 9 de Abril de 2011 a las 09:42

    Buenos días

     Desayuno nesquik con tostadas y hoy me permito  un poquito de mantequilla.

    Que tengáis un buen día. Me alegro Dial,eso es fuerza de voluntad.

    Besitos

  • Foto de Topacio

    Topacio El 9 de Abril de 2011 a las 09:42

    Buenos días

     Desayuno nesquik con tostadas y hoy me permito  un poquito de mantequilla.

    Que tengáis un buen día. Me alegro Dial,eso es fuerza de voluntad.

    Besitos

  • Foto de dial

    dial El 9 de Abril de 2011 a las 09:01

    Buenos dias

    al finat supere la tentación, calro habia merendado los restos de bocats de mis niños y un paquete de ganchitos, asi que la cena esparragos a la vinagreta y un yogurt.

    Voy a ver la dieta de los puntos ya os contare.

  • Foto de patxy

    patxy El 9 de Abril de 2011 a las 00:16

    dieta de puntos

    acabo de mirarla en google,y es cierto que puedes comer de todo,pero.........no es un poco royo eso de tener que mirar en cada momento los puntos?¿no se hace pesado eso de tener que hacer cuentas cada vez que te metes en la cocina?

    • Foto de angope

      angope El 9 de Abril de 2011 a las 00:22

      hola patxy

       reconozco que lo peor de esta dieta es la 1º semana donde todo lo tienes que pesar y apuntar.Pero te vas haciendo un recetario propio, me explico.si vas a jhacer por ejemplo unas lentejas,empiezas a apuntar en una libreta: aceite-4 puntos, chorizo:8 puntos, lentejas:9 puntos,  etc..... sumas _total_21 puntos entre 3 platos que te salen :7 puntos.Si siempre las haces igual, ya sabes que cada vez que hagas lentejas te tienes que apuntar 7 puntos,No se si me jheexplicado bien 

    • Foto de patxy

      patxy El 9 de Abril de 2011 a las 00:26

      ok Angope

      me imagino que es como todas,cogerlas el tranquillo,y ese es un buen truquito.De momento voy a ver que pasa con la que estoy haciendo,si me animo....ya te cuento.Y gracias.

    • Foto de Hadaveva

      Hadaveva El 9 de Abril de 2011 a las 00:27

      Será nuestra desesperación patxy,

      que nos hace agarrarnos a un clavo ardiendo.

      Bueno, como he dicho en el Chat, buenas noches. No tengo sueño, pero... entre las veces qeu me tendré que levantar y madrugón.... prefiero acostarme ya con LorenzoSilva, no no es mi marido, es el escritor que estoy leyendo, jajajajaja

    • Foto de ESTRELLITA79

      ESTRELLITA79 El 9 de Abril de 2011 a las 22:06

      como dice angope, yo esta ha sido mi primera semana y es cierto que es un poco lio, pero pronto le coges el truquillo,  además mira es contar los puntos es una manera de controlar lo que comer y ne compensa con poder comer de todo.

  • Foto de Topacio

    Topacio El 8 de Abril de 2011 a las 23:50

    Buenas noches

     Veva eso tiene buena pinta pero como bien dices mejor para mas adelante.Al final me voy a dar una vuelta por internet a ver la dieta de los puntos.

    Yo hoy al final la merienda me he tomado una pera y ahora aunque me está entrando hambre no se que comer,mas que nada por las horas que son.

     Es que entre el ordenador y los niños se me ha echado la noche. Además he estado jugando en el portatil a lo de Atrapa un millón y acaba de terminar. Vamos que me entretengo con lo que pille y me olvido de la hora y de comer,jejeje

    Voy a ver que pillo.

    Besitos

    • Foto de Hadaveva

      Hadaveva El 9 de Abril de 2011 a las 00:21

      topacio tu de dieta de puntos nada

      que a tí no te hace falta, bueno, o esperame y nos pauntamos juntas. Por cierto, buenas noches, que yo me voy a acostar.

    • Foto de Topacio

      Topacio El 9 de Abril de 2011 a las 00:24

      Buenas noches

       que descanses.

      Al final 2 peras y una rebanada de bimbo con pechuga de pavo. Ala y tan agusto.

      Besitos 

  • Foto de Hadaveva

    Hadaveva El 8 de Abril de 2011 a las 23:40

    Os copio aquí la receta natural vientre plano:

    metes en el extractor:
    3 rebanadas de piña
    2 rebanadas de papaya
    el liquido resultante lo metes a la licuadora y agregas 2 rebanadas de sandia sin semilla y una cucharada de almendras (son como 3 almendras dependiendo el tamaño).
    Licuas todo y se toma en ayunas por 15 dias.
     

    Me la ha mandado Tinker que me comenta que nos sigue, pero no se apunta por falta de tiempo.,

    Aun le tengo que preguntar, porque aquí la papaya me va a costar encontrar, y para la sandía aún falta tiepo, no? aunque se puede hacer para el veranito, como colofón, 
     

    • Foto de angope

      angope El 9 de Abril de 2011 a las 00:13

      pero eso es el desayuno????

      o es antes de desayyuanr y luego desayunas otra vez jajajaj, yo es que no soy persona hasta que no me tomo mi cola cao y tostada jajajaj 

    • Foto de carmenhada

      carmenhada El 9 de Abril de 2011 a las 11:48

      jaajajajja

      Veva... sabes porqué no se apunta Tinker??.. YO SIIIIIIII JUA JUA JUA JUA JUA JUA... ( Ahora que lo copie y lo pegue).

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Si estás intentando perder unos kilitos de cara al verano, y continuar manteniendo tu peso de forma sana, si has comenzado este año tantas dietas como lunes ha tenido... estás en la misma situación que yo y que otras Hadas de por aquí. Quizá nos haga falta un lugar donde contarnos nuestro día a día, nuestros éxitos y nuestras recaídas y compartir trucos y recetas.

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