,

Hamburguesas de Quinoa y carne

original-publicacion--4c0f64eee165d.jpg

Ingredientes: 250 grs de quinoa perlada 250 grs de carne molida 2 papas amarillas aceite oliva un chorro sal, pimienta al gusto Harina o pan molido Preparacion: Hervir la quinoa...

Ingredientes:

250 grs de quinoa perlada

250 grs de carne molida

2 papas amarillas

aceite oliva un chorro

sal, pimienta al gusto

Harina o pan molido

Preparacion:

Hervir la quinoa cuando reviente en hervor. dejar enfriar

Luego sancochar las papa y mezclar con la carne, la quinoa y los ingredientes para sazonar (sal,pimienta y aceite de oliva)

Formas unasbolitasy lo pasas por la harina o pan molido para que tomeconsistencia y forma. Freir en fuego fuerte y listos

Servir con ensalada, muy agradable y les encantaradesde los bebes hasta adultos.

La quinoa un cereal magico y muy nutritivo.

Publi
Descubre la revista
Revista de seahorse

Lo que más inspira en CharHadas