Rollo Zen

Chicas yo este año por varias cuetiones que se juntaron y me superaron acabé nueve días ingresada y dos meses de baja, y fue ahí donde entendí lo que es el rollo zen en nuestras vidas, como decís de amas de casa, madres , hijas, hermanas mayores, esposas, empleadas, etc. Me dí cuenta de que yo también aspiro a ser perfecta pero no lo soy así que intenté ver que me superaba, evidentemente había cosas que por cuestiones ajenas a mi voluntad eran muy difícil resolver, pero otras no, me explico: Mis hijos, los fines de semana distribuimos tiempo para jugar, hacer deberes y yo para organizar cenas para el lunes y el martes y de este modo no comenzar la semana tan estresada. Pedir ayuda, porque sinceramente no somos superwomen por mucho que lo intentemos, hay que pedir ayuda , sin abusar , pero sí antes de explotar. Ser exigentes en cuanto a nuestro descanso también es uno de mis truquillos, yo ahora ceno con los niños y cuando ellos van a la cama yo también, etc. A veces tenemos soluciones más cerca de lo que pensamos, espero haberos odido ayudar aunque sea un poquito, a mi ese tiempo me sirvió de mucho.

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