yo tambien me apunto

a este grupo tan majo para adelgazar. Soy nueva en esta página pero me ha encantado. Llevo un mes a dieta ( con muchos baches entre medias) y al ver vuestro grupito se me han renovado las fuerzas,así que empiezo ( o más bien continúo) con mi dieta pero otra vez con muchas ganas e ilusión porque sé que ESTA VEZ SI !!!! ESTA VEZ LO VOY A CONSEGUIR !!! .
Mi historia?? la de muchas.Embarazo, parto, y después del parto recuperé enseguida mi peso ( que ya estaba más elevado de lo normal antes del embarazo) y cuando mi hija (mi solete) tenía tres meses,empezó mi agobio porque no dejaba de llorar la pobrecita y ahí empezó también mi subida de peso (5 kilos en mes y medio) ya que me comía cada día media pastelería.Decídí ir a mi farmacia habítual donde la farmaceútica(que además es dietista),te proporciona una dieta general muy fácil de llevar y sobretodo de compaginar con mi marido(que come lo mismo que yo,solo que come más o menos según le place). Si os interesa la dieta luego os la cuelgo,aunque ya os digo que es muy general,no específica cada día si toca pollo o ternera,puedes planificar tú la semana según te convenga siguiendo las pautas que ella te dá.Bueno, que tostón os he metido para empezar.
Mi altura: 1.68
Mi peso inicial (hoy): 72'6 k (después de perder 3 kilos)

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