mucha constancia...!!

Chicas yo soy nueva en el blog y en el grupo pero quiero participar aunque ya hayan iniciado hace semanas. Por lo que he leido no les ha ido muy bien con la dieta. Yo solo necesito bajar unos 3 a 4 kilos. Mi experiencia es que la constancia es parte importantisima en el proceso de bajar de peso. Hace unos 3 anhos hice dieta (una no recomendable) pero es cierto que baje drasticamente (demasiado) sinembargo lo que note es que al inicio el bajar de peso no fue facil, despues de unas 3 semanas a 4 la perdida de peso inicio' constante y muucho mas veloz que al inicio. El cuerpo inicialmente pierde de 1 a 2 kilos, pierde lo mas facil y luego inicia la parte mas dificil, para pasar esa barrera, repito, se requiere mucha constancia y me parece que este blog ayudaria muchisimo, si se mantiene, a las mas constantes. Verais los resultados!

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