Animo Anass!

Yo ayer lo pasé fatal cuando le hice un bocadillo de chorizo a mi hijo, me han dicho que cuando te de la ansiedad o el deseo irrefrenable lo que hay que hacer es cambiar de actividad, osea, salir a andar, llamar a una amiga, limpiar un baño, lo que sea, yo tomo unas galletitas de proteinas que venden en farmacias y calman mucho la gana de dulce, lo puedes sustituir por la fruta de la tarde, el yogour...

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