Para Annass

Ánimo Annass, que seguro que puedes, a media tarde, tómate fruta y una infusión, si dejas el estómago lleno no tendrás la tentación de picar, es decir, si con una pieza de fruta no te llega, tómate dos. y no te olvides de la infuión. Yo es lo que hago y me funciona. Un día la semana, me tomo un trozo (sólo un cuadradito) de chocolate puro (que sea mayor de un 60% de cacao) y sin azúcar.....prueba a ver si te funciona.

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