por ahora todo bien

desayuno leche de soja con un par de cucharadas de copos de avena. Es bastante saciante y la avena reduce la ansiedad. Hoy de almuerzo haa sido hamburguesa vegetal. Las suelo comprar en el herbolario y vienen genial para cuando no tienes tiempo porque están envasadas al vacío y las tienes siempre disponibles. La acompañé con unos tomatitos y unas habichuelas.
De merienda un plátano con limón y para cenar tendré ensalada de lechuga, tomate y langostinos. Ummmm. Chicas hay que ajustar la dieta al gusto de cada una para no dar pie a las faltas ni a la ansiedad. PODEMOS.....

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