¡ARRIBA JESS!

Ni se te ocurra dejarte hundir Jess, no te lo puedes permitir. Hay que controlar esa ansiedad, que el médico de cabecera te mande algo y por tu parte no dejes que tus pensamientos te controlen la vida. Si sigues así puedes perder tu trabajo y entonces sí que de verdad que tendrás un problema. Al menos tienes un trabajo, agarrate a eso y lucha Jess. De verdad, leete el libro de Mª Jesús Alava Reyes, La inutilidad del sufrimiento. En ese libro te explica que no nos sentimos mal por las circunstancias, sino por los pensamientos que tenemos sobre esas circunstancias. Hay personas que con las mismas circunstancias a las tuyas reaccionan de forma muy diferente, alguna mataría a su hijo y luego se suicidaría, otra entraría en depresión de por vida y habría alguna que seguiría adelante optimista y alegre a pesar de las dificultades. El que haya reacciones tan distintas ante las mismas circunstancias es por los pensamientos que han tenido esas personas y que dependen de lo que han aprendido toda la vida. ¡Pero se puede cambiar!, puedes decidir que tus pensamientos no te controlen paralizándote e impidiéndote dirigir tu vida.
No se hace de la noche a la mañana, en el libro te ayudan a reprogramar tus pensamientos y enfocar tu vida de otra manera. De verdad que te lo recomiendo Jess, me está cambiando la vida, ya hace días que me encuentro mucho mejor. Piensa que ese esfuerzo te lo debes y te lo mereces, y también por tu niño, si tú estás bien emocionalmente él estará bien. No se si realmente no te llega para comida, pero si es así habla con algún asistente social y deja ese tema resuelto, imaginate que tu ex se murió o que tuviste a tu hijo sola, ¿cómo resolverías el tema económico para sacar adelante a tu hijo tú sola?, no sientas que dependes de él. ¡Saca tus recursos de debajo de las piedras y lucha como una leona por sacar adelante a tu cachorro aunque sea tú sola...
Perdoname si he sido dura, pero me gustaría estar en Barcelona y sacudirte para que reaccionaras y no te

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